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【当店の特徴】
FARTURES 
1

幅広い年代への運動指導実績

子供、中学生、高校生、一般成人、高齢者への十分な指導実績あり。個別での介入や集団での介入も行なっており、個々に合わせたプログラムとエクササイズ処方が行えます。
FARTURES 
2

アスリートコンディショニングサポート

高校サッカー部や社会人サッカーチーム、プロアスリート、パラリンピックアスリートへの指導実績あり。主に怪我をした後の競技復帰やパフォーマンスを上げるコンディショニングトレーニングを得意としています。
FARTURES 
3

アットホームなクラス

当店のコンセプトは「繋がり」
ピラティスを通してたくさんの方が繋がって輪を広げて行けるようにアットホームな雰囲気でレッスンを展開しております。

COURSE

コースのご案内
当店ではピラティスパーソナルレッスンや、ピラティスグループレッスンなどのサービスをご用意しております。お客様のレベルに合わせたレッスンメニューをいくつかご用意しておりますので、ご自身の身体や体調に合わせてレッスンを受講することができます。
【パーソナルレッスン/ジュニアパーソナル】
パーソナルレッスンでは、お客様の身体の評価を実施し、ここにあったオリジナルのメニューを提供しております。
ピラティス以外でもコンディショニングトレーニングも提供しております。

【こんな人にオススメ】
・マンツーマンでじっくりトレーニングをしたい人
・グループではできないマニアックなエクササイズをしたい人
・身体評価をして自分の体を知りたい人
・自分に合わせたピラティスエクササイズを知りたい人

￥6,000（税込）
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【グループレッスン】
フォームローラーを使ったピラティスでのグループレッスンでは、参加者と楽しみながらレッスンを受講していたただけます。時には集中、時には笑いあり。リーズナブルな料金設定であるため、継続してピラティスのレッスンを楽しんでいただけます。
※回数券購入にて割引、特典あり

【こんな人にオススメ】
・仲間がいると頑張れる人
・みんなと運動がしたい人
・参加者や仲間と繋がり輪を広げたい人


￥1,500（税込）
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【出張ピラティスレッスン】
イベントやPTAなどの行事で出張にて伺わせていただきます。

【出張レッスン事例】
・スポ少の怪我予防
・親子運動教室
・鳥取県柔道連盟イベント講師
※料金は交通費込み、1時間の料金です。一度ご相談をさせていただきます。


￥6,000〜（税込）
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【ベーシックピラティスレッスン】
テーマは「誰でも簡単！ベーシックピラティスレッスン」
ピラティスをしたことない人も、簡単に取り組める超基本のエクササイズをしっかりとじっくりとさせていただきます。

第2・4金曜日→淀江体育館
※ご予約は上記の体育館まで電話にてご連絡してください

【こんな人にオススメ】
・ピラティス気になるけどしたことない人
・基本的なピラティスエクササイズをしたい人
・猫背や腰痛が気になる人

¥900（税込）



【専門家向けセミナー】
専門家向けに運動指導についてのセミナーを定期的に開催しています。
解剖学や運動学などをテーマに合わせて参加者とスキルアップを目指します。インストラクター養成事業もしております。

【こんな方にオススメ】
・現場での運動指導の知識を身に付けたい方
・ピラティスのインストラクターとなり、ピラティスを仕事にしたい人
お問い合わせはこちら
【ともだちピラティス】
友達と一緒に。家族と一緒に。大切な人とのグループレッスンを和気あいあいとしていきましょう！
一人ではハードルが高いけど仲の良い仲間となら参加しやすい方にオススメ！

【受講方法】
・レッスン最低催行人数は3名
・特別レッスン枠を作っていないため、日時は双方で合わせましょう
・場所の確保が必要であるため、予約が入ってから場所をおさえます。ご了承ください。

【実施日】
毎週火曜日19:45〜20:45
毎週木曜日19:00〜20:00

　　　　￥2,000（税込）1人当たり
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まずは体験をしてみよう！
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500円 OFF
※パーソナルレッスンとFRPグループレッスン対応です。
50%OFFは終了いたしました

キャンペーン期間は2024年8月末まで
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FLOW

FRPグループレッスンの場合
レッスンに参加される方は全員「ピラティス初めまして」の方々ばかり。

回数を重ねるごとに動きが良くなり、症状の緩和や日常にパフォーマンスを向上させております。

毎回参加される毎に体が良くなっておられます。

レッスンのテーマはその都度変わりますので毎回違ったレッスンを楽しんでいただけます。
【STEP 1】
予約サイトもしくは公式ラインにて予約
初めてご来店される方は会場や利用に関しての案内メールを送らせていただきます
【STEP 2】
レッスン参加
フォームローラーを使用したピラティスのレッスンを楽しむ！
【STEP 3】
その場でお会計を実施し、フィードバックを受ける
当店はレッスン後に現金もしくはPayPayにてご精算をお願いしております。
Step.1
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FLOW

パーソナルレッスンの場合
【STEP 1】
予約サイトもしくは公式ラインにて予約
初めてご来店される方は会場や利用に関しての案内メールを送らせていただきます
【STEP 2】
簡単な問診票を記入
案内メールにGoogleフォームで簡単な問診票を送ります。時間削減のためご協力お願いします。
【STEP 3】
レッスン開始！
初回時は問診やアライメント評価を実施し、お客様に合ったエクササイズを処方します
【STEP 4】
フィードバック
レッスン中に撮影したアライメント画像や体の様子をいつでも見返せるように登録した連絡先にお送りします。改善のためのエクササイズもアドバイスとして送らせていただきます。
Step.1
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strength & pilates studio LAULU　
主催イベント情報

イベント情報はこちら
FRPインストラクター養成コースの案内や、セミナー情報、主催イベントの情報を更新しております。細やかにチェックしていきましょう！

REVIEWS

お客様の声
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『お客様の声』クーポン

『お客様の声』にご協力頂いた方には、グループレッスンや、パーソナルトレーニングに使えるクーポンを発行！！！
もしくは、スタジオ内にある「inbody」計測をプレゼントしちゃいます🎁

PROFILE

プロフィール
Chiyonobu Junpei
鳥取県米子市を中心に活動しているピラティスインストラクターです。自身の大怪我をきっかけになる前の「予防」が重要であると感じ、ピラティスのインストラクターになることを決意。FRP最高峰資格であるマスタートレーナーとなり、現在では子供の姿勢改善や、高校生、社会人アスリート、プロサッカー選手、パラローイング選手、高齢者など幅広い年代への運動指導に従事。ピラティスのインストラクターの他に、サッカーチームのフィジカルコーチやピラティスのインストラクター養成も実施している。

【保有資格】
・FRPマスタートレーナー
・スポーツFRPインストラクター
・脚の長さコーディネーター
・全米ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA CSCS)
・健康運動指導士
・NESTA JAPAN公認キッズコーディネーショントレーナー
・JATI−ATI
・JFA公認C級指導者ライセンス
・JFA公認フィジカルフィットネスプロジェクトC級コーチ
・第1種高等学校教諭免許状(保健体育)

【経歴】
2011年　　米子北高校卒業　インターハイベスト8
2015年　　神戸医療福祉大学卒業
2018年〜　米子工業高校フィジカルコーチ兼トレーナー
2019年〜23年　yonago genkiSCフィジカルコーチ
2019年〜　鳥取県成年国体サッカー選抜フィジカルコーチ
2021年　strength＆pilates studioLAULU起業

その他
・企業の健康経営のための健康増進事業参加
・強豪校サッカー部コンディショニングケア担当
・鳥取県健康モデル事業参加
・公民館や、イベント派遣講師
・鳥取県サッカー協会セルフコンディショニング講師
・県内高等部特別課題講師(セルフメンテナンス)
・県立大学健康アドバイザー共同DVD作成
・FRPインストラクター養成校講師(米子校)
・専門家向け勉強会「月に一回のおべんきょうかい」開催
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Q＆A

よくあるご質問
Q
場所はどこになりますか？
A
当店は出張型のピラティススタジオなので様々な場所でレッスンを担当しております。水曜日と金曜日の夜のレッスン（グループレッスンとパーソナルレッスン）は24時間フィットネススタジオ「Funfit」様のスタジオをお借りして実施しております。
Q
パーソナルレッスンの予定はどのように組みますか？
A
定期でのパーソナルレッスン枠は第2・4金曜日ですがその他に希望がございましたら、当店のインストラクターと日にちや時間を合わせてレンタルスペースでパーソナルレッスンをさせていただきます。まずはお気軽にご連絡いただけたらと思います。
Q
レッスン中に必要なものはありますか？
A
レッスン中に必要なフォームローラーやマットは当店で準備をします。お役様はご自身が運動をするときに必要なものをご準備いただけたらと思います。また、レッスン中はマットの上で運動をしますので靴下もしくは裸足でのご参加のご協力お願いします。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

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ACCESS

24時間フィットネスジム　Funfit
【Funfit】
毎週水・金曜日　19:30−

strength & pilates studio LAULU

TEL:090-9468-6471
MAIL:jun.soccer.no.17@gmail.com